Какие изменения происходят с ногтями во время беременности

Рост ногтей

Один из первых признаков изменения ногтей во время беременности - это ускоренный рост ногтей. Это связано с тем, что во время беременности у женщины повышается уровень гормонального воздействия, в том числе гормонов, которые отвечают за рост волос и ногтей. Благодаря этому ускоренному росту ногтей, будущая мама может заметить, что ее ногти стали длиннее и крепче.

Изменение цвета ногтей

Еще одним изменением, которое может произойти с ногтями во время беременности, является изменение цвета. В некоторых случаях ногти могут стать более бледными, а в других случаях - более темными. Это связано с изменением уровня гормонов в организме, а также с изменением кровообращения в организме. Также цвет ногтей может изменяться под воздействием питательных веществ, которые будущая мама потребляет во время беременности.

Увеличение толщины ногтей

Еще одним изменением, которое может произойти с ногтями во время беременности - это увеличение толщины. Это связано с тем, что во время беременности у женщин увеличивается количество жидкости в организме. Эта жидкость может накапливаться в ногтевой пластине, что приводит к ее утолщению.

Хрупкость и ломкость ногтей

Некоторые будущие мамы замечают, что их ногти стали более хрупкими и ломкими во время беременности. Это может быть связано с недостатком питательных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья ногтей. Также это может быть связано с тем, что во время беремности женщина может испытывать стресс, что может влиять на здоровье ее ногтей.

Развитие грибковых инфекций

Во время беременности у женщин повышается риск развития грибковых инфекций ногтей. Это связано с изменением уровня гормонов в организме и снижением иммунной системы. Признаки грибковой инфекции ногтей включают изменение цвета, утолщение, ломкость и шелушение ногтей.

Что можно сделать, чтобы улучшить состояние ногтей во время беременности?

1. Питайтесь правильно: убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ, включая белки, жиры и углеводы, а также витамины и минералы, такие как витамин С, железо, кальций и цинк. Это поможет поддержать здоровье ногтей и уменьшить риск развития грибковых инфекций.
2. Пейте достаточно воды: это поможет поддержать уровень гидратации ногтей, что может уменьшить их ломкость и хрупкость.
3. Ухаживайте за ногтями: регулярно стригите ногти и используйте мягкие инструменты для ухода за ними. Избегайте сильного воздействия на ногти, такого как частое мытье рук с мылом, использование агрессивных моющих средств и частое ношение и снятие лака для ногтей.
4. Обращайтесь к врачу: если вы заметили какие-либо изменения в состоянии ногтей во время беременности, обратитесь к врачу для консультации и лечения.

В заключение, изменения ногтей во время беременности - это обычное явление, связанное с изменением уровня гормонов, кровообращения и питания. Однако, если вы заметили серьезные изменения в состоянии ногтей, обратитесь к врачу для консультации и лечения. Следуя рекомендациям по уходу за ногтями и поддержанию здорового образа жизни, вы можете сохранить здоровье ногтей во время беременности и после родов.